Di Kerry Weiss21 novembre 2018 Qual è il tuo spuntino mestruale perfetto
Di Kerry Weiss, 21 novembre 2018
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Di Kerry Weiss, 5 aprile 2018 “
La fibromialgia colpisce prevalentemente le donne: fino al 90% dei casi viene diagnosticato nelle femmine, secondo le statistiche del governo degli Stati Uniti. Anche gli uomini hanno il disturbo, ma lo sperimentano in modo molto https://harmoniqhealth.com/it/reduslim/ diverso. I maschi tendono ad avere sintomi minori e più lievi rispetto alle donne. Il loro disagio dura anche per periodi di tempo più brevi e si verifica meno spesso.
Mentre le donne in genere provano tenerezza o dolore in almeno 11 dei 18 punti dolenti, gli uomini possono avere solo sei punti del corpo che sono teneri e non sono dolorosi come quelli delle pazienti donne “, afferma Tarvez Tucker, MD, a esperto di fibromialgia e professore associato di neurologia presso l’Università del Kentucky a Lexington Le ragioni di queste differenze di genere non sono completamente comprese, ma ci sono diverse teorie sul perché le donne soffrono più degli uomini.
Fibromialgia: la connessione estrogenica
Poiché la fibromialgia raggiunge il picco nelle donne durante gli anni riproduttivi, si ritiene che gli ormoni femminili giochino un ruolo nella maggiore incidenza e gravità del disturbo. Molte donne lamentano che il dolore da fibromialgia peggiora appena prima e durante il ciclo. Ciò può essere dovuto a fluttuazioni ormonali: gli estrogeni precipitano subito prima delle mestruazioni e ricominciano a salire dopo che il ciclo di una donna è finito.
Si ritiene che gli estrogeni proteggano contro il dolore “, afferma il dott. Tucker.” È molto alto durante la gravidanza, probabilmente per proteggere le donne dal dolore del parto. “Ma nelle donne mestruate, i livelli di estrogeni oscillano durante il mese, il che può peggiorare i sintomi della fibromialgia man mano che i livelli si abbassano.
Si pensa anche che gli uomini rilascino in modo più efficace le endorfine, sostanze naturali nel cervello che attivano i suoi recettori antidolorifici. La ricerca suggerisce che le donne, in generale, hanno soglie di dolore inferiori rispetto agli uomini, il che può essere correlato a queste differenze ormonali e endorfine.
Fibromialgia: ruolo del testosterone
Gli uomini hanno una piccola quantità di estrogeni, ma non fluttua durante il mese come nelle donne con le mestruazioni. “Sono i cambiamenti nei livelli di estrogeni che sembrano innescare una maggiore sensibilità al dolore”, afferma il dott. Tucker. Inoltre, l’ormone maschile testosterone può essere protettivo contro il dolore. “L’esperienza clinica ha dimostrato che gli uomini con [i] livelli più alti di testosterone sono i meno inclini alla fibromialgia”, afferma Patrick Wood, M. D., ricercatore sulla fibromialgia e consulente medico capo per la National Fibromyalgia Association. Anche le donne hanno questo ormone, ma solo in piccola quantità rispetto agli uomini. Alcuni ricercatori teorizzano che il testosterone possa proteggere gli uomini dal provare tanto disagio da fibromialgia, così come meno emicranie o altre condizioni di dolore che sono più comuni nelle donne.
Fibromialgia: un disturbo nascosto negli uomini?
Sebbene i sintomi della fibromialgia siano meno intensi negli uomini, molti soffrono ancora del disturbo. Inoltre, alcuni esperti ritengono che l’incidenza negli uomini possa essere superiore a quanto indicato dai numeri. Poiché la fibromialgia è tipicamente considerata la sindrome di una donna, i malati di sesso maschile possono essere trascurati. “C’è un’idea tra i medici che la fibromialgia è solo un problema femminile, quindi non è una diagnosi che viene spesso presa in considerazione nei pazienti di sesso maschile”, afferma il dottor Wood.
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Inoltre, gli uomini tendono a vedere i medici meno spesso delle donne, soprattutto per i disturbi del dolore generalizzato “Molti uomini credono che andare da un medico per un dolore vago e ferito sia un po ‘un fannullone”, osserva il dottor Tucker. Piuttosto che essere visti come meno virili, non cercano diagnosi e cure.
Fortunatamente, la consapevolezza della fibromialgia sta aumentando sia agli occhi del pubblico che negli ambienti medici, quindi sta diventando sempre più comune per i medici rilevare i sintomi della fibromialgia nei pazienti di sesso maschile. Con una diagnosi corretta, la maggior parte dei suoi malati può trovare almeno un po ‘di sollievo. Diversi farmaci sono ora approvati per il trattamento della fibromialgia sia negli uomini che nelle donne.
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Le cefalee a grappolo, che colpiscono 500.000 o più americani, prendono il nome dalla loro frequenza. “Nella loro forma più comune – cefalea a grappolo episodica – si verificano in gruppi. La persona soffre di mal di testa su base quotidiana o quasi quotidiana, da una volta ogni due giorni a tre o quattro volte al giorno “, spiega Ellen Drexler, MD, direttrice del Headache Center del Maimonides Medical Center di New York City.
Conosciuto anche come istamina o cefalea notturna, o emicrania rossa, la cefalea a grappolo è più comune negli uomini rispetto alle donne e di solito colpisce le persone nella loro adolescenza e nella mezza età. Coloro che soffrono di questi mal di testa dicono che sono gravi e invalidanti e descrivono il loro dolore come bruciore, penetrante o palpitante. “Il paziente caratteristicamente andrà in giro e si sentirà agitato, al contrario della persona con emicrania, che ottiene sollievo stando immobile”, afferma il dott. Drexler.
Il tempismo è tutto con il mal di testa a grappolo
Il periodo di cefalea a grappolo può durare da poche settimane a pochi mesi, dopodiché scompaiono. I periodi di grappolo spesso si ripetono nello stesso periodo dell’anno negli anni successivi “, osserva Drexler. Questi mal di testa potrebbero non ripresentarsi per diversi mesi o addirittura per diversi anni.
Durante il periodo del mal di testa, tendono a manifestarsi alla stessa ora ogni giorno. Il mal di testa a grappolo è stato talvolta definito “mal di testa da sveglia” perché spesso sveglia una persona al mattino presto o dopo le prime ore di sonno profondo.
La cefalea a grappolo è molto caratteristica. È sempre sullo stesso lato, di solito centrato sull’occhio. Il dolore è descritto come acuto o lancinante ed è di intensità straziante, dura da 15 minuti a 2 ore e dura in media 45 minuti “, dice Drexler.
Altre caratteristiche della cefalea a grappolo includono:
Dolore che può irradiarsi dall’area intorno all’occhio alla fronte, alle tempie, alle orecchie o al collo su quel lato del corpo. Mal di testa che è accompagnato da lacrimazione e arrossamento degli occhi. La pupilla dell’occhio può essere ristretta e la palpebra può abbassarsi, una condizione chiamata sindrome di Horner. Il naso può essere congestionato e il viso può apparire arrossato sul lato del dolore.
Una grazia salvifica è che, a differenza dell’emicrania, la cefalea a grappolo è raramente accompagnata da nausea, vomito o sensibilità alla luce.
Possibili cause di cefalea a grappolo
La causa della cefalea a grappolo non è del tutto chiara, ma l’ipotalamo sembra essere coinvolto nel loro sviluppo “, dice Drexler. L’ipotalamo è la parte del cervello che controlla i cicli di sonno e veglia.
Un’altra teoria è che la cefalea a grappolo sia causata da un disturbo dell’arteria carotide interna e dal gonfiore dei vasi sanguigni all’interno della testa. Si sospetta anche il rilascio improvviso di istamina e serotonina, sostanze rilasciate dall’organismo che provocano la dilatazione dei vasi sanguigni.
Quello che si sa è che la cefalea a grappolo non è ereditaria e non è correlata ad altre malattie. La cefalea a grappolo può essere più comune nei fumatori e alcune persone con cefalea a grappolo scoprono che possono essere scatenate da determinati alimenti. Il consumo di alcol innescherà immediatamente una cefalea a grappolo durante un periodo a grappolo, anche se in altri momenti l’alcol potrebbe non agire come un fattore scatenante. Uno studio pubblicato nel numero di novembre 2011 di Headache: The Journal of Head and Face Pain, che ha citato i dati di un sondaggio su oltre 1100 persone con cefalea a grappolo, ha scoperto che la birra era il tipo più comune di alcol scatenante, seguito dal vino rosso e liquore forte.
Prevenzione e trattamento della cefalea a grappolo
Non esiste una cura nota per la cefalea a grappolo, quindi il trattamento è mirato alla prevenzione e all’alleviamento dei sintomi.
Cambiamenti nello stile di vita. Se soffri di cefalea a grappolo dovresti evitare:
Fumo Alcol Tutti i cibi che sembrano scatenare il mal di testa Stress Cambiamenti nei modelli di sonno
Sollievo dal dolore. Una volta che un gruppo di mal di testa è iniziato, i farmaci antidolorifici non sono molto efficaci perché impiegano troppo tempo a funzionare. “Le cefalee a grappolo vengono trattate sintomaticamente con gli stessi tipi di farmaci utilizzati per l’emicrania”, spiega Drexler. Un esempio è Imitrex (sumatriptan), un farmaco contro l’emicrania approvato dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per la cefalea a grappolo e più efficace come iniezione o spray nasale.
Altri trattamenti. All’inizio di un mal di testa, l’inalazione di ossigeno al 100% può essere efficace. Alcune persone ottengono anche sollievo dall’applicazione dell’anestetico topico lidocaina all’interno del naso.
Quando si verificano mal di testa a grappolo, alcune persone possono ridurre il numero di mal di testa utilizzando il farmaco steroideo prednisone e il farmaco verapamil, che rilassa i vasi sanguigni. Il medico potrebbe consigliarti altri farmaci o combinazioni.
Poi c’è la chirurgia. “Alcuni pazienti con cefalea a grappolo cronica resistente a tutti i farmaci sono stati sottoposti a una serie di procedure chirurgiche con un certo successo, la più recente stimolazione cerebrale profonda e stimolazione del nervo occipitale con stimolatori elettrici impiantati”, afferma Drexler.
Sebbene in alcuni rari casi la cefalea a grappolo diventi cronica e continui senza periodi di remissione, il più delle volte segue il suo corso e non dura più di poche settimane. Questi mal di testa sono debilitanti, ma non pericolosi per la vita. Se hai sintomi di cefalea a grappolo, consulta il tuo medico per trovare il trattamento che funziona meglio per te.
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Il mal di testa durante la gravidanza è un’esperienza comune per le donne incinte. Sebbene il mal di testa possa essere un segno che stai vivendo uno squilibrio, come la mancanza di sonno, generalmente non è un segno di pericolo per te o il tuo bambino. Tuttavia, ci sono alcune importanti eccezioni a questa regola.
Si ritiene che la maggior parte dei mal di testa durante la gravidanza sia dovuta alle fluttuazioni degli equilibri ormonali e ai cambiamenti nel sistema vascolare. La rete vascolare delle vene e delle arterie, che trasporta il sangue in tutto il corpo, diventa sempre più attiva con l’avanzare della gravidanza. Questo è il motivo per cui il mal di testa si verifica comunemente nel primo trimestre, quando il corpo di una donna si sta adattando per la durata della gravidanza.
Altre possibili cause di mal di testa in gravidanza includono:
Basso livello di zucchero nel sangue dovuto a cambiamenti dell’appetito e delle abitudini alimentari Non bere abbastanza acqua o altri liquidi Mancanza di sonno o scarsa qualità del sonno Stress emotivo Infezioni, come mal di testa sinusale dovuto a un’infezione sinusale Problemi posturali e tensione muscolare, specialmente nel terzo trimestre
In casi più rari, le donne incinte possono manifestare mal di testa frequenti e gravi con cause più gravi. Informa il tuo medico di eventuali mal di testa insoliti che provi.
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